理学療法士監修！肩こりを自分で解消するストレッチ６選！   こんにちは、米子三柳整体院です。 今回のブログの内容は肩こりを解消するストレッチ６選になります。   肩こりの原因は人によって様々で、 ・肩… 続きを読む

こんにちは、米子三柳整体院です。 今回のブログは、『肩こりで腕まで痛くなってしまう人の』解消ストレッチ方法になります。   動画で見る場合はコチラからお願いします。 動画がわかりやすいのでオススメです。↓ 『肩… 続きを読む

冷えると辛い肩こり・腰痛の原因はこれだ！ みなさんこんにちは！ 今年は１月らしくないいい天気の日が続いてましたね♪ そんな中でも、徐々に本格的に寒くなり、心身ともに冷え込んできております。   さてさて・・・ … 続きを読む

タイプ別！肩こりには肩甲骨はがし！   みなさんこんにちは。   以前肩甲骨はがしについての記事を書かせていただきました。 その後、お客様より多数の反響を頂きましたので、 それぞれの肩甲骨はがしや、自… 続きを読む

辛い肩こりには肩甲骨はがし！ ほんと寒い日が続きます・・・。 寒いと特に体が丸くなり、猫背になりやすいですよね。   一時期、「肩甲骨はがし」が各種メディア等で紹介され有名になりました。   今回はそ… 続きを読む